大碴子粥的做法
更新时间： 2025-05-01 14:55:16
1、将芸豆提前泡一下，要将芸豆充分泡涨，煮出来的粥，豆子才是面糊的。
2、将玉米碴子提前泡一下。
3、将泡好的芸豆和玉米碴子放入高压锅里，再加入两个手指肚高度的水。
4、再放一小捏食用碱面，盖好高压锅盖和气阀。
5、呲气后改小火煮20分钟就好了。
喝粥的好处：
1、容易消化
白米熬煮温度超过60摄氏度就会产生糊化作用，熬煮软熟的稀饭入口即化，下肚后非常容易消化，很适合肠胃不适的人食用。
2、增强食欲，补充体力
生病时食欲不振，清粥搭配一些色泽鲜艳又开胃的事物，例如梅干、甜姜、小菜等，既能促进食欲，又为虚弱的病人补充体力。
3、防止便秘
现代人饮食精致又缺乏运动，多有便秘症状。稀饭含有大量的水分，平日多喝粥，除能果腹止饥之外，还能为身体补充水分，有效防止便秘。
大碴子粥的做法 相关文章
上一篇：薯条可以直接生炸吗
下一篇：如何正确填报高考志愿
其他相关资讯
- 全球变暖应对策略与极端天气预防措施：...
- 辽宁省本溪市气象台发布雷电黄色预警信...
- 陕西省宝鸡市气象台发布大风蓝色预警信...
- 浙江省宁波市鄞州区气象台发布雷暴大风...
- 辽宁省本溪市桓仁县气象台发布大风蓝色...
- 浙江省宁波市宁海县气象台发布雷暴大风...
- 陕西省榆林市靖边县气象台发布大风蓝色...
- 浙江省宁波市宁海县气象台发布雷电黄色...
- 辽宁省抚顺市清原县气象台发布雷电黄色...
- 吉林省延边朝鲜族自治州汪清县气象台发...
- 辽宁省丹东市东港市气象台发布雷电黄色...
- 浙江省绍兴市新昌县气象台发布雷暴大风...
- 陕西省宝鸡市陈仓区气象台发布大风蓝色...
- 陕西省宝鸡市陇县气象台发布大风蓝色预...
- 上海市松江区气象台发布雷电黄色预警信...
- 上海市金山区气象台发布雷电黄色预警信...
- 陕西省宝鸡市太白县气象台发布大风蓝色...
- 海南省保亭县气象台发布暴雨橙色预警信...
- 辽宁省本溪市本溪县气象台发布大风蓝色...
- 吉林省四平市梨树县气象台发布雷电黄色...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>