生酮饮食最好的食物
更新时间： 2025-12-28 14:11:54
1、含糖食物：汽水、可乐、果汁、奶昔、冰淇淋、糖果、蛋糕、饼干。
2、五谷杂粮：米饭、面食、水饺、义大利面、玉米脆片、麦片粥、精力汤。
3、水果：所有水果，除了牛油果、圣女果、草莓、蓝莓。
4、豆类：豌豆、蚕豆、红豆、绿豆、小扁豆、鹰嘴豆。
5、根茎类：地瓜、马铃薯、南瓜、胡萝卜。
6、低脂乳品：低脂牛奶、低脂优格。
7、酒精：甜葡萄酒、啤酒。
8、其他：果酱、蜂蜜、枫糖、黑糖。
生酮饮食最好的食物 相关文章
上一篇：故宫一共几几平方公里
下一篇：欠钱不还如何起诉
其他相关资讯
天气预报导航
天气资讯
更多 >>