菠菜和芹菜可以在一起吃吗
更新时间： 2025-05-02 09:34:56
菠菜和芹菜可以一起吃，有清热解毒，促进肠道蠕动的功效。
常见的做法有菠菜芹菜炒五花肉，如下：
主料：200克芹菜，200克菠菜，100克五花肉。
辅料：适量食盐，适量葱，适量酱油，适量食用油。
步骤：
1、将芹菜、菠菜洗净，切段；
2、锅内放入适量食用油，放入五花肉，煸炒5分钟；
3、放入芹菜、菠菜，炒2分钟，即可。
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