预防晕车六个妙招

更新时间： 2025-08-13 21:49:41

1、晕车患者在乘车前一个小时左右，可以在肚脐上贴一块伤风止痛膏，这样可以预防晕车，效果还可以。如果乘车时间较长就要注意及时更换。

2、可以装一块生姜，在乘车前可以含上几块，也可以预防晕车现象的额发生。

3、晕车者可以在乘车前用裤带或腰带将腹部束紧，这样做可以防止五脏六腑在体内游走。也能够较好地预防晕车的发生，大家可以一试。

4、爱晕车的人在乘车时，不要总担心自己又要晕车，不要老想这个事，可以找个人和自己聊天，分散注意力，放松自己的心情，晕车现象有可能就会消失呢。

5、在外出前，要保存好自己的体力，好好休息，有一个轻松愉悦的心情也可以缓解晕车的感觉。

6、晕车患者在乘车前要注意吃饭不能吃的太饱或是压根就不吃饭，这都是不对的。爱晕车的人应该在乘车前吃个7,8分饱，还要注意不能吃油腻和太甜的食物。这样才不会很容易就出现恶心，呕吐等晕车反应。

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