莲花冰糖水如何做
更新时间： 2025-09-28 06:32:54
1、荷花百合2朵、腐竹15片、莲子适量、鹌鹑蛋20个、冰糖适量。
2、做法：莲花洗净，依瓣分开。
3、腐竹泡软，剪开成片鹌鹑蛋煮熟去壳。
4、莲子去芯，凉水下锅，中火烧开至沸。
5、莲下锅，中火，至花瓣变软，改慢火继续。
6、半小时后中火放入腐竹，沸腾后立转小火。
7、后放入冰糖，收火放鹌鹑蛋。全程一小时。如有新鲜百合，可在加糖前放入。
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