吃酸的食物对人体有哪些好处啊

更新时间： 2025-08-14 23:44:06

酸味食物对人体的好处：

酸味食物有敛汗、涩精、收缩小便、止喘、止泻的作用，可用于治疗虚汗出、泄泻、小便频多、滑精、咳嗽经久不止及各种出血病。酸味食物有益心脏和肌肉：酸味的收敛功能对肌肉松弛无力的人很有帮助。酸味还能收缩括约肌，所以尿频的老年人或经常腹泻的人可用酸味食物调理身体，而治疗此类疾病的代表性药材就是由青梅加工而成的乌梅。酸味食物有助于强化肝功能：酸味进入肝以后在一定程度上能强化肝功能。