吃完苹果后喝豆奶对身体有害吗
更新时间： 2025-06-19 11:23:14
吃苹果后喝豆奶是可以的。但不要空腹吃。
1、因为如果空腹吃，对于肠胃很难承受。尤其是一些肠胃不适或者年龄较小的孩子不宜空腹这样吃。
2、而且对于营养方面，如果是早上空腹吃苹果再喝豆奶是不能吸收其营养的，因为像豆奶牛奶等饮品是需要吸附在含淀粉类的食品才能吸收的，像谷物麦类制品。
只要注意不空腹吃苹果喝豆奶就行。
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