菠菜和青菜能一起吃吗

更新时间： 2025-06-19 16:33:50

菠菜和青菜都属于碱性食品，会给机体带来活力的，但要注意，一定不能和豆制品在一起吃，因为菠菜是含有大量的草酸，和豆制品里的钙质一结合，会引起结石，还影响钙的吸收；

菠菜不能与补钙食品同吃，不能和豆制品同吃，与韭菜不能同吃；

青菜不能与黄瓜同吃，不能与与兔肉同吃。

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