成人每天需要多少热量大卡
更新时间： 2025-08-14 08:44:10
成人每天需要1600-3000大卡的热量。人体如果是在平静的状态之下，在室温之中不做任何运动，不计算食物动力学热效应，每天大约会消耗1600-1800大卡的热量。而按普通的活动量来计算，一天可能会消耗2500-3000大卡的热量。
人体消耗的热量可以来源于外源性食物摄入，也可以消耗自身的脂肪组织或者自身糖类的代谢，都可以给人体提供能量，维持人的活动和正常的生理功能。
人体消耗的热量与活动，人的体重、身高以及进食等多种情况有关。如果体重比较重，消耗的热量也会增加，如果进行了运动消耗的热量也会增加的。
成人每天需要多少热量大卡 相关文章
上一篇：花盆里有虫子怎么办
下一篇：水晶饺子皮为什么会裂
其他相关资讯
- 厄尔尼诺为何让全球气温飙升？揭秘海洋...
- 去高原旅游如何应对海拔3000米以上...
- 为什么台风眼区风速为零，周围却狂风暴...
- 暴雨天孩子学习效率下降20%？气象学...
- 暴雨天气如何影响房屋抗震等级？这5个...
- 广东省惠州市博罗县气象台发布暴雨红色...
- 广东省珠海市斗门区气象台发布雷雨大风...
- 山东省青岛市气象台发布雷电黄色预警信...
- 云南省思茅市宁洱哈尼族彝族自治县气象...
- 广西壮族自治区南宁市横州市气象台发布...
- 广东省珠海市气象台发布雷雨大风黄色预...
- 山东省青岛市崂山区气象台发布雷电黄色...
- 广东省茂名市信宜市气象台发布雷雨大风...
- 广东省河源市气象台发布暴雨红色预警信...
- 广西壮族自治区南宁市宾阳县气象台发布...
- 广东省深圳市气象台发布暴雨黄色预警信...
- 广东省深圳市气象台发布雷雨大风黄色预...
- 河南省商丘市民权县气象台发布暴雨黄色...
- 云南省迪庆藏族自治州德钦县气象台发布...
- 云南省曲靖市陆良县气象台发布地质灾害...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>