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莲子绿豆桂圆枸杞冬瓜汤

更新时间: 2025-08-12 08:30:17

1、食材:莲子30克、绿豆40克、桂圆20粒、枸杞1把、冬瓜150克、冰糖适量、水适量。

2、冬瓜去皮去瓤,洗净,切块。

3、绿豆和莲子洗净,放入锅中,倒入适量的水。

4、煮压40分钟。

5、把煮好的汤倒入锅中。

6、放入冬瓜,冰糖和桂圆。

7、大火煮沸后转小火煮10分钟。

8、加入枸杞,盖好锅盖焖5分钟即可。

标签: 水则载舟水 名言

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