发烧时可以吃蓝莓吗
更新时间: 2025-09-24 15:21:35
1、蓝莓是一种营养价值非常高的水果,果子中富含非常丰富的维生素、蛋白质和矿物质等营养元素,其中蓝莓中花青素含量非常高,蓝莓还富含丰富蛋白质,膳食纤维、脂肪、维生素等营养元素。蓝莓中包含着丰富的钙、铁、磷、钾、锌等微量矿物元素。
2、所以蓝莓是一种营养程度非常高的水果,患者在发烧期间可以吃蓝莓的,但一定适量不可多吃。患者发烧期间,除可以吃蓝莓以外还可以吃苹果、梨、荸荠等新鲜蔬菜和水果,这对退烧非常有帮助。患者发烧期间,一定要注意休息避免疲劳。
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