6味早餐糊的正确做法
更新时间： 2026-01-24 03:10:43
六味糊可以帮助调理肠胃，正确做法如下：
1、先去药店买芡实、铁棍山药、鸡内金、莲子、茯苓、薏米等；
2、白糖和红枣可以让六味糊有味；
3、用文火把除茯苓以外剩下的五样煮黄；
4、把茯苓晒干；
5、把五样东西加工粉碎，越碎越好，不然六味糊就会有很多渣；
6、把粉碎的食物冲热水在碗里就可以食用。
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