干毛花鱼有什么营养怎麼做好吃
更新时间： 2025-09-26 04:40:52
准备材料：干毛花鱼、菜籽油、辣椒酱、盐、酱油、水
具体步骤：
1、将干毛花鱼用冷水浸泡半小时，沥干水；
2、在锅中放入菜籽油，将沥干水的干毛花鱼下锅翻炒；
3、将辣椒酱倒入锅中加盐翻炒均匀；
4、快出锅时滴少许酱油，倒入清水焖制20分钟；
5、焖制完成后收汁出锅即可食用。
干毛花鱼有什么营养怎麼做好吃 相关文章
上一篇：合肥去哪旅游比较好
下一篇：mt6873是什么处理器
其他相关资讯
- 云南省曲靖市富源县气象台发布暴雨蓝色...
- 广东省湛江市徐闻县气象台发布暴雨橙色...
- 河南省漯河市气象台发布暴雨黄色预警信...
- 江西省上饶市万年县气象台发布大雾橙色...
- 安徽省合肥市肥西县气象台发布大雾黄色...
- 广西壮族自治区防城港市防城区气象台发...
- 广东省湛江市2025-09-2601...
- 安徽省阜阳市2025-09-2601...
- 江西省吉安市2025-09-2602...
- 广西壮族自治区百色市2025-09-...
- 贵州省毕节市2025-09-2602...
- 山东省青岛市2025-09-2602...
- 广东省河源市2025-09-2602...
- 广东省河源市2025-09-2602...
- 广东省河源市2025-09-2602...
- 辽宁省抚顺市2025-09-2602...
- 宁夏回族自治区固原市2025-09-...
- 江西省景德镇市2025-09-260...
- 江西省赣州市2025-09-2602...
- 江西省景德镇市2025-09-260...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>