荷叶茶的饮用禁忌有哪些
更新时间: 2025-08-13 01:38:19
1、贫血的人,低血压人士,哺乳期间的妇女,怀孕期间的妇女,年龄小于6岁的儿童。在月经期也不能喝荷叶茶的。
2、脾胃虚寒的人不宜饮用荷叶茶,体瘦气血虚弱者慎服。
3、喝荷叶茶要有度,不宜过量饮用,一般一天泡三到四次,若长期便秘者可适当加量。
4、荷叶茶最好不要空腹饮用,避免对肠胃造成刺激,要想减肥效果好,最好在饭前服用,这样最有利于排便消除水肿。
5、喝荷叶茶减肥最好是浓茶,要喝第一次冲泡的,才有减肥功效。
6、荷叶茶最好选择在两餐之间喝,防止影响食物消化。
7、有些人对荷叶里面的成分会产生过敏现象,所以刚刚开始喝的时候要注意,先试喝,然后确定自己会不会过敏。
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