鸡汤的做法和什么搭配好
更新时间： 2025-04-30 03:49:52
做法：
1、准备食材，鸡腿300克，料酒1大勺，精盐1小勺，味精半小勺，香菇30克，红枣10克，生姜1小块；
2、把鸡腿洗净后剁成小块，汆烫后捞出；
3、把香菇泡软、洗净、去蒂，红枣泡软、洗净，生姜洗净后拍松；
4、把所有材料放入砂锅，倒入料酒，再加适量清水；
5、待水烧开后用小火炖1个小时；
6、最后放精盐、味精调味即可。
搭配：
1、生姜。加入生姜可以缓解感冒、提高人体免疫力；
2、枸杞。加入枸杞有助于抵抗严寒；
3、人参。加入人参可增强人体免疫力；
4、香菇。香菇中含有香菇多糖，有提高免疫力的作用；
5、山药。山药是养肺佳品，和鸡肉一起煲汤，有润燥的效果。
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