杨梅是凉性还是热性（杨梅不能喝哪些食物同食）

更新时间： 2025-12-02 07:11:56

杨梅虽然好吃，但是吃多了可能会上火，任何食物适量很重要，杨梅是属于比较温和的水果，此外，杨梅还有一些搭配禁忌，那么，杨梅不能和哪些食物同食？下面小编就带来介绍。

杨梅是凉性还是热性

温性。

杨梅性质温和，口感甘酸，适量吃具有一定生津解渴以及祛暑等作用，中医认为杨梅吃多了可能会导致人体上火，出现舌尖长泡、疮毒等上火症状，对于人体的健康造成威胁，其次杨梅中的酸性物质比较多，像对于慢性胃炎、胃溃疡、胃酸分泌过多等人群，应该少吃。

杨梅属于一种夏季的水果，但不同于其他夏季水果，杨梅的食用期通常比较短，主要集中在6-7月份左右。但因栽培地区的环境差异较大，所以植株具体的成熟时间不定，如海拔低气温高的地方，五月份就能采收杨梅了。

杨梅不能和哪些食物同食

1、不得与牛奶同食

杨梅中所含有的果酸成分非常的丰富，但牛奶中所含有的蛋白偏高，若两者共同食用，不仅会消耗营养元素的吸收，也会出现蛋白质凝固的现象，影响个人的肠胃健康。

2、不得与鲤鱼同食

鱼肉中所含有的优质蛋白非常的丰富，但并不建议在吃完杨梅之后立马吃鲤鱼，以免出现营养元素滞留的情况，导致中毒的现象发生，给身体带来额外的副作用影响。

3、不得与猪肚同食

猪肚中所含有的优质蛋白、脂肪非常的丰富，一旦与杨梅中的营养元素混合之后，也会出现食物变异的情况，影响个人营养元素的吸收，导致肠胃负担加重。

4、不得与黄瓜同食

随着天气的不断炎热，黄瓜已成为各个家庭必须的蔬菜制品，维生素和膳食纤维非常的丰富，有助促进自身成为更能运行的同时，也能够达到瘦身的目的。

但并不建议大家将杨梅和黄瓜共同食用，以免出现营养元素滞留的情况，导致食物中毒现象发作，出现腹痛，腹泻，恶心，呕吐等不适症状。

5、不得与海鲜同食

最值得注意的事项，就是在食用杨梅的过程中不得食用海鲜，以免出现营养元素相克的情况，导致食物中毒现象发作，影响个人肠胃健康的同时，也有损肝脏功能排毒。

标签： 汤饭如何做

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