炒菜时油要几分热才能放葱花

更新时间： 2025-08-10 22:07:06

炒菜前放入炒锅的食油烧至五六成热即可下菜煸炒放葱花。如果油烧得过热，甚至烧至冒烟，油本身的营养素遭受损害，而且油过热，菜下锅后易把菜烧焦，也破坏了菜的营养价值。另外，炒菜油烧得过热，在油底会出现一种很浓的硬脂化合物，人体摄人后会使胃粘膜坏死，引起低酸胃炎和胃溃疡，久而久之甚至可能发生胃癌。

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