坐月子吃泥鳅应该怎么做

更新时间： 2025-08-04 19:47:57

1、3-4人份香菜：3条泥鳅：400克豆腐：两大块葱：1条姜：2片水：5碗调味料：白胡椒粉：1/4汤匙料酒：1汤匙盐：适量。

2、洗净宰杀好的泥鳅，汆水捞起。

4、葱和香菜洗净，葱切粒，香菜切段。

5、热锅放3汤匙油，放入泥鳅两面煎香，淋入料酒，倒入水和姜片，待烧开后倒入宽口瓦煲，放入豆腐，用中小火煮30分钟，撒入葱粒和香菜，下盐和白胡椒粉调味即可品尝。

标签： 秦岭神树怒海潜沙一部电视剧

坐月子吃泥鳅应该怎么做相关文章

上一篇：人工菌的种植方法下一篇：异界魔法斗气等级