扇贝的营养价值扇贝肉的家常做法
更新时间： 2025-06-25 12:00:57
扇贝可以改善血液循环，提高身体免疫力，抑制皮肤衰老。
扇贝肉家常做法如下：
1、新鲜扇贝肉洗净，用清水泡半小时，葱姜蒜改刀切丝、辣椒切小段;
2、取小碗，放蚝油、酱油、1大匙清水调成料汁，锅内烧水，加料酒;
3、水开后把扇贝肉过水焯一下，捞出待用，焯水的时间不宜过久，1分钟左右即可;
4、炒锅倒植物油，转中火，放葱、姜、蒜、小辣椒炒香;
5、转大火，放焯过的扇贝肉，放之前调好的汁，翻炒几下即可出锅。
扇贝的营养价值扇贝肉的家常做法 相关文章
上一篇：毛呢大衣怎么搭配才好看
下一篇：coloros怎么隐藏应用
其他相关资讯
- 河北省承德市宽城满族自治县气象台发布...
- 甘肃省张掖市民乐县气象台发布雷雨大风...
- 云南省思茅市澜沧拉祜族自治县气象台发...
- 河北省沧州市东光县气象台发布高温红色...
- 思南县气象台发布暴雨黄色预警信号
- 辽宁省铁岭市西丰县气象台发布高温橙色...
- 吉林省通化市通化县气象台发布高温蓝色...
- 贵州省黔东南苗族侗族自治州施秉县气象...
- 江西省吉安市气象台发布高温黄色预警信...
- 河北省沧州市海兴县气象台发布高温红色...
- 福建省泉州市永春县气象台发布高温橙色...
- 云南省红河哈尼族彝族自治州金平苗族瑶...
- 江西省吉安市安福县气象台发布高温黄色...
- 江西省吉安市遂川县气象台发布高温黄色...
- 甘肃省兰州市皋兰县气象台发布雷雨大风...
- 内蒙古自治区巴彦淖尔市杭锦后旗气象台...
- 江西省吉安市永新县气象台发布高温黄色...
- 吉林省通化市梅河口市气象台发布高温蓝...
- 吉林省松原市长岭县气象台发布高温黄色...
- 江西省吉安市泰和县气象台发布高温黄色...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>