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艇仔粥的材料

更新时间: 2025-04-30 22:00:07

1、生鱼切片、猪肚切丝、浮皮切丝、姜切丝。

2、煲中加水烧开,放入姜丝、猪肚、浮皮、珍珠米。

3、小火煮30分钟,加入瑶柱。

4、加入肉丝、鱼片。

5、加入调味料。

6、煮粥需要按照食材的特点依次放入煲制,最后加入炸花生米和油条后必须要尽快食用,避免浸泡过久失去口感。

标签: 实有 什么 营养价值 芡实 适宜 人群

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