一般运动心率多少
更新时间： 2025-09-28 18:08:42
运动心率指的是人体在运动时保持的心率状态。它根据运动强度的不同有不一样的表现，中低强度的运动心率每分钟在110到140次之间，强度比较激烈的像减肥运动心率每分钟在160到180次之间。
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