如何自制胡萝卜汁
更新时间： 2026-02-13 17:37:29
1、把皮削掉，洗净，放入锅中煮熟。
2、然后放入榨汁机中，少放一点冰糖，再加一点凉开水，打碎 。
煮胡萝卜的水里，必须要倒入一点点油。这样就会把它的营养素彻底激活出来。
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