肉松松垮垮是为什么
更新时间： 2025-12-07 08:03:13
肉变得松松垮垮的原因是过度肥胖、快速减肥导致肉松弛、产后肉松弛。
1、过度肥胖后脂肪过多，肌肉过少，会导致肚子肉变松，使肚子上的肉变紧致需要减少脂肪，适当增加肌肉量，可通过运动来解决肌肉松弛现象。
2、快速减肥，在减肥同时，消耗的水分太多，所以会导致肌肉变成松弛。
3、产后松弛，怀孕期间，肚皮会被撑起，膨胀过度导致弹性减弱，肌肉变得松弛。
所以过度肥胖，快速减肥，怀孕就是变得肉松垮的原因。
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