赤小豆不能和什么一起吃

更新时间： 2025-06-19 08:10:51

赤小豆一般不与羊肉、羊肝、牛肚一起吃。这三种食物，羊肝和赤小豆同吃，吃了多了会危害健康；而牛肚和赤小豆同吃会影响营养素的吸收。特别是羊肉，和赤小豆一起吃会引起中毒。所以在生活中吃赤小豆时，一定要规避这三种食物，特别是羊肉和羊肝。

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