湿热体质吃什么粥
更新时间： 2025-05-02 20:29:23
湿热体质可以吃的粥有：薏米粥、玉米粥、南瓜粥；
薏米粥的做法：
食材：薏米50克、大米50克；
1、砂锅中加水，先将莲子，红豆，云豆和薏米放入，水开后煮半小时左右；
2、将梗米和糯米洗净用水泡上；
3、加入泡半小时的米；
4、再继续大火煮开后，转小火煮五十分钟；
玉米粥的做法：
食材：白米半杯、碎玉米半杯、紫山药300克、调味料水10杯、糖1杯；
1、白米、碎玉米洗净，加水10杯浸泡20分钟，
湿热体质吃什么粥 相关文章
上一篇：在职和在编有什么区别
下一篇：荔枝可以放在冰箱吗
其他相关资讯
- 极端天气最新趋势与气候变化应对策略全...
- 新疆维吾尔自治区巴音郭楞蒙古自治州和...
- 四川省雅安市宝兴县气象台发布雷电黄色...
- 河南省郑州市新密市气象台发布雷暴大风...
- 新疆维吾尔自治区气象台发布雷电黄色预...
- 河南省许昌市禹州市气象台发布雷暴大风...
- 河南省郑州市气象台发布雷暴大风黄色预...
- 河南省郑州市新郑市气象台发布雷暴大风...
- 辽宁省朝阳市气象台发布大风蓝色预警信...
- 河南省平顶山市宝丰县气象台发布冰雹橙...
- 安徽省宿州市砀山县气象台发布强对流黄...
- 极端天气频发的深层原因与应对策略：气...
- 河南省许昌市长葛市气象台发布雷暴大风...
- 河北省邯郸市邱县气象台发布大风蓝色预...
- 河南省周口市扶沟县气象台发布大风蓝色...
- 河南省三门峡市卢氏县气象台发布雷暴大...
- 河南省郑州市中牟县气象台发布雷暴大风...
- 河南省平顶山市气象台发布雷暴大风黄色...
- 河南省商丘市夏邑县气象台发布大风蓝色...
- 河南省洛阳市伊川县气象台发布雷暴大风...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>