肝火旺盛吃什么

更新时间： 2025-06-23 16:33:44

食物一：可用红萝卜、马蹄（荸荠）、竹蔗加雪梨煲水饮，这味性质略寒，脾胃弱者不能常饮，但有实热在身者正好适用。

食物二：银耳莲子粥冬季去除肝火的最佳选择，圆糯米60克、桂圆肉10克、去心莲子20克、红枣6克，莲子与圆糯米加600毫升的水，小火煮40分钟，然后再加入桂圆肉、红枣再熬煮15分钟，加冰糖适量，即可食用，不仅能够有效去除肝火，还是一个护养皮肤的好方法。

食物三：芹菜粥新鲜芹菜60g（切碎），粳米100g，放砂锅内，加水如常法煮粥，每日早晚温热服食。这个是要什么时间吃什么时间煮，不要过夜，否则就会有毒的。

标签： 漫威最强十大金属不是振金而是

肝火旺盛吃什么相关文章

上一篇：小孔成像的结论下一篇：为什么说长廊是颐和园中的一绝

其他相关资讯

天气预报导航