阳陵泉在足三里哪个位置

更新时间： 2025-04-30 08:42:32

阳陵泉是足少阳胆经的合穴，具体位置在腓骨小头的前下缘，足三里是足阳明胃经的合穴，具体位置在胫骨外侧缘，犊鼻穴，也就是外膝眼下三寸，距离胫骨外侧一横指（中指）的位置。

这两个穴位基本在同一水平线上，但是阳陵泉靠近于腓骨，而足三里靠近胫骨。胫骨就是小腿最粗的骨头，用手就可以摸到，腓骨是小腿比较细的骨头，在小腿外侧，外边有肌肉，用手加大力量可以摸到，顺着这条骨头往上摸，可以摸到一个凸起的骨头，就是腓骨小头。