黑鱼汤怎么做最有营养
更新时间： 2025-08-18 04:37:27
1、首先，乌鱼清洗干净切成块控水，里面的黑衣一定要弄干净。
2、随后，生姜、大葱洗净切好，黑木耳泡发洗净待用。
3、接着，炒锅烧热加少许玉米油把鱼块放入小火煎至两面微。
4、放入生姜、葱爆香后加入适量开水和黑木耳，加盖炖煮。
5、最后，几分钟后鱼汤变得浓白，加适量盐调味，撒上小葱花和枸杞就可以起锅了。
黑鱼汤怎么做最有营养 相关文章
其他相关资讯
- 3月阴雨天哪些星座更容易情绪低落？气...
- 震撼！大西北平均海拔3000米+，这...
- 四川省眉山市2025-08-1802...
- 广西壮族自治区河池市2025-08-...
- 广东省中山市2025-08-1802...
- 广西壮族自治区河池市2025-08-...
- 四川省凉山彝族自治州甘洛县2025-...
- 新疆维吾尔自治区阿克苏市2025-0...
- 广西壮族自治区百色市2025-08-...
- 新疆维吾尔自治区塔城市2025-08...
- 四川省绵阳市2025-08-1803...
- 四川省攀枝花市2025-08-180...
- 广东省东莞市2025-08-1803...
- 天气变冷时健身效果会打折扣吗？5个科...
- 广东省江门市2025-08-1803...
- 河北省石家庄市2025-08-180...
- 内蒙古自治区乌兰察布市2025-08...
- 广东省广州市2025-08-1803...
- 广西壮族自治区河池市2025-08-...
- 云南省思茅市2025-08-1803...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>