滚刀藕怎么做好吃
更新时间： 2025-05-06 10:43:34
腊排骨炖湖藕好吃，菜谱如下：
一、原料 ：
1、主料：腊排骨250克。
2、配料：湖藕1000克。
3、调料：猪油10克，盐适量，味精10克，胡椒粉少许，葱花10克，食用碱少许，姜块15克，葱结25克。
二、 制法：
1、 将腊排骨斩块， 湖藕洗净， 切滚刀块， 氽水（放食用碱），沥出，待用。
2、 将腊排骨、湖藕置于砂锅内，加水1500克，再加入姜块、葱结一同放入砂锅中，炖至骨烂藕香倒出，除去姜、葱，放入味精、胡椒粉、淋明油、撒葱花即成。
三、特点：排骨酥烂，湖藕鲜香，口味浓淡适宜。
四、营养成份：蛋白质79克 ，脂肪36克 ，糖类202、5克 ，热能1450千卡 。
五、说明：此菜营养丰富，常食对病后体质虚弱、消化不良者有益。
上一篇：合好面团放冰箱为啥变黑
下一篇：茶杯犬多久能洗澡
其他相关资讯
- 广东省江门市鹤山市气象台发布暴雨红色...
- 新疆维吾尔自治区巴音郭楞蒙古自治州焉...
- 陕西省榆林市定边县气象台发布大风蓝色...
- 新疆维吾尔自治区巴音郭楞蒙古自治州和...
- 甘肃省平凉市庄浪县气象台发布大风蓝色...
- 山西省忻州市河曲县气象台发布霜冻蓝色...
- 山西省忻州市偏关县气象台发布霜冻蓝色...
- 河北省秦皇岛市青龙满族自治县气象台发...
- 广西壮族自治区玉林市容县气象台发布暴...
- 广东省中山市气象台发布雷雨大风橙色预...
- 陕西省宝鸡市千阳县气象台发布大风蓝色...
- 新疆维吾尔自治区伊犁哈萨克自治州巩留...
- 河北省邯郸市大名县气象台发布大风蓝色...
- 广东省惠州市龙门县气象台发布暴雨橙色...
- 山东省潍坊市临朐县气象台发布雷雨大风...
- 广东省江门市气象台发布暴雨红色预警信...
- 辽宁省沈阳市法库县气象台发布大雾黄色...
- 新疆维吾尔自治区塔城地区乌苏市气象台...
- 陕西省咸阳市礼泉县气象台发布大风蓝色...
- 辽宁省沈阳市新民市气象台发布大雾黄色...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>