月子多少天可以正常吃

更新时间： 2026-01-19 00:21:05

在临床上一般月子以42天为准，这个时候说明宫腔内的残留物排出的干净，因为要哺乳，只有在哺乳结束才能解除忌口。同时也说明卵巢功能恢复正常排卵，部分女性会恢复月经，可以该等月经干净之后去医院复查。同时注意休息，养成良好的生活习惯。即使出了月子也不能过度的劳累或者是使用寒凉冰镇的食物，以免引起腹痛或者是关节疼痛不适等。

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