棕榈油缺点有哪些

更新时间： 2025-08-05 09:45:37

1、含饱和脂肪酸较多。稳定性较好，不容易发生氧化变质，烟点高，故用作油炸食品很合适。

2、棕榈油中含有丰富的维生素A（500—700ppm）和维生素E（500—800ppm）。为了进一步提高棕榈油的营养价值，研究提高其不饱和脂肪酸含量的工作已在积极进行，国外在这方面已取得了一定的成效。

3、长期食用棕榈油会造成人体血清饱和脂肪酸摄入过量，导致胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白升高，从而引发心脑血管疾病。即使对于新陈代谢比较好的年轻人而言，也容易发胖。当一种食品缺点明显大于优点时，我们只能忽视它的优点而放弃使用，同样情况的植物油还有椰子油和可可油。

标签： 结婚周年写什么祝福语

棕榈油缺点有哪些相关文章

上一篇：建筑施工中的安措费指的是什么下一篇：野葡萄栽培方法

其他相关资讯

天气预报导航