糖尿病患者要注意什么
更新时间： 2025-06-29 07:28:58
糖尿病人不能吃糖是指日常饮食不能直接食用蔗糖和葡萄糖，其实果糖是可以吃的，可以吃适当水果，每餐个吃不过五十克的水果。每顿饭主食不要超过100克，就是二两。
要适当做做运动，如每天骑半个小时自行车，跑跑步，年龄大的可以晨练打打太极，晚饭后散散步，打打羽毛球。
不要吃多糖多盐，高胆固醇的食物，这样加重糖尿病，也可以预防心脑血管疾病，最好不要吸烟酗酒，保持良好睡眠。
糖尿病患者要注意什么 相关文章
上一篇：动作迅速而灵敏可以用什么词形容
下一篇：怎样制作英语小书
其他相关资讯
- 3日徒步vs直升机游览祁连山怎么选？
- 四川省雅安市天全县气象台发布暴雨橙色...
- 山东省青岛市即墨区气象台发布雷电黄色...
- 陕西省榆林市米脂县气象台发布大雾橙色...
- 陕西省榆林市气象台发布大雾黄色预警信...
- 山东省潍坊市安丘市气象台发布雷雨大风...
- 云南省昭通市巧家县气象台发布雷电黄色...
- 山东省潍坊市气象台发布雷雨大风黄色预...
- 甘肃省白银市景泰县气象台发布雷雨大风...
- 云南省怒江傈僳族自治州兰坪白族普米族...
- 湖南省益阳市南县气象台发布暴雨橙色预...
- 湖南省岳阳市华容县气象台发布暴雨黄色...
- 北京市通州区气象台发布暴雨黄色预警信...
- 湖北省黄冈市气象台发布暴雨黄色预警信...
- 湖北省黄冈市团风县气象台发布暴雨黄色...
- 湖北省黄冈市蕲春县气象台发布暴雨黄色...
- 湖北省黄冈市麻城市气象台发布暴雨黄色...
- 山东省气象台发布海上大雾黄色预警
- 青海湖边野炊时，大疆mini4pro...
- 鸣沙山滑沙板租金包含保险吗？
天气预报导航
天气资讯
更多 >>