太极云手口诀

更新时间： 2025-07-16 04:13:53

1、道本自然一气游，空空静静最难求，和来万法皆无用，身行手缠似流水。

2、云手是太极拳中非常典型的招式，也是太极拳的“母式”。云手作为太极拳基本的招式，虽然已经融化在各式拳法当中，但原型还独立存在着。云手能体现出一动无有不动、顺逆缠丝、身随腰转、虚实变化、上下合一等太极拳的特色。“云手”的式名是象形而来的。中国画习惯以螺旋状表示云之随风旋转，而云手这一招式中两手交互旋转有似画云笔法，故取此名。