紫米清洗方法
更新时间： 2025-08-13 12:50:51
1、因为紫米含有丰富的营养色素，所以用水清洗的时候，容易出现掉色也就是营养流失，所以在清洗的时候，不适合用力搓洗，动作轻柔的搅拌就可以，淘米水也最好不要倒掉。
2、但是如果我们买的是有单独封密包装的紫米，其实是可以不用洗的。
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