菠菜要焯多久才能去掉草酸
更新时间： 2026-01-13 19:46:46
1至2分钟。菠菜去除草酸方法：菠菜原棵洗净，去根部，待用。坐锅烧水，把水烧开。放入菠菜，焯烫大约1至2分钟。取出菠菜，放入冷水中浸洗，攥干水即可食用。约有百分之八十的草酸溶解在水里，捞出菠菜，再做菜吃，既可以除去涩味，又能大大减少草酸的坏作用，菠菜的营养成分损失也不太大。
菠菜要焯多久才能去掉草酸 相关文章
上一篇：喝咖啡不能吃什么蔬菜
下一篇：氢氧化钠与二氧化碳反应放热吗
其他相关资讯
天气预报导航
天气资讯
更多 >>