煮熟的洋芋怎么保鲜

更新时间： 2025-08-17 15:15:21

1、洋芋就是土豆。熟土豆可以放冰箱冷冻，但是需要尽快使用，以免影响土豆的口感或变质。

2、马铃薯块茎含有大量的淀粉，能为人体提供丰富的热量，且富含蛋白质、氨基酸及多种维生素、矿物质，尤其是其维生素含量是所有粮食作物中最全的。

3、土豆中的抗性淀粉含量高达75%，但其含量受到许多因素的影响，比如煮熟的热土豆中仅含3%抗性淀粉，但是晾凉后，抗性淀粉含量又增加到12%。因此，熟土豆在冷藏后食用更健康。但需要提醒的是，对于胃肠不好及消化能力差的人，抗性淀粉并非完美无缺，应当少吃或不吃。

标签： 小寒节气祝福语

煮熟的洋芋怎么保鲜相关文章

上一篇：壁咚是什么意思啊下一篇：钉钉下载的文件在哪里

其他相关资讯

天气预报导航