宝宝煮粥可以加山药与香菇吗
更新时间： 2025-05-15 12:30:53
山药和香菇可以熬粥给宝宝吃，但注意要适量。建议煮粥前将这两种食材切得较碎，煮粥的时间建议久一点。以下给出山药香菇煮粥的一种做法：
1、原料：山药50克，干香菇1到2朵，大米30克，洋葱少许， 香油1克，酱油4克。
2、先将山药洗净后去皮切成小丁状，干香菇用水泡开后切细丝，洋葱切末备用；
3、将干香菇、山药放入抹过香油的锅中拌炒，再放入洗净的大米及少许的酱油一起拌炒；
4、加入适量的水熬成粥状即可。
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