小寒食补吃什么
更新时间： 2025-10-05 17:36:53
1、羊肉是冬季餐桌上的常见菜，在小寒节气适宜多进补。羊肉属热性，有补肾助阳的作用，羊肉还能缓解腰膝酸软的症状。在寒冷冬季，吃上一顿羊肉，无疑是一大乐事。
2、牛肉可补脾益胃、补气养血、强筋壮骨、利水消肿。牛肉具有高蛋白、低脂肪、低胆固醇的特点，很适合肥胖者、高血压、动脉硬化、冠心病、糖尿病患者食用。
3、鱼肉可温养阳气、补益筋骨，其中以鲈鱼的价值最大。《本草纲目》记载：“味甘平，入肝脾肾经，有补五脏，益筋骨，治水气，多食宜人，曝干甚香，益肝肾，安胎补中。”
小寒食补吃什么 相关文章
上一篇：挪威的特色建筑有哪些
下一篇：路开头的诗句
其他相关资讯
- 福建省龙岩市上杭县气象台发布雷电黄色...
- 福建省福州市闽清县气象台发布雷电黄色...
- 河北省邯郸市成安县气象台发布大风蓝色...
- 广西壮族自治区桂林市荔浦市气象台发布...
- 云南省文山壮族苗族自治州麻栗坡县气象...
- 辽宁省盘锦市气象台发布大风蓝色预警信...
- 广东省湛江市遂溪县气象台发布暴雨红色...
- 广东省珠海市斗门区气象台发布雷雨大风...
- 广西壮族自治区玉林市北流市气象台发布...
- 山东省滨州市气象台发布大风蓝色预警信...
- 甘肃省甘南藏族自治州碌曲县气象台发布...
- 广东省珠海市珠海市气象台发布雷雨大风...
- 浙江省温州市泰顺县气象台发布雷电黄色...
- 云南省红河哈尼族彝族自治州屏边苗族自...
- 内蒙古自治区呼伦贝尔市新巴尔虎左旗气...
- 贵州省铜仁市2025-10-0514...
- 广西壮族自治区崇左市2025-10-...
- 安徽省黄山市2025-10-0515...
- 四川省广元市旺苍县气象台发布暴雨蓝色...
- 福建省南平市政和县气象台发布高温橙色...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>