初中生学跆拳道好吗

更新时间： 2025-08-26 15:28:11

初中生学跆拳道的好处：

1、有利于发达有力的肌肉；

2、培养活动力，培养应付任何难关的能力；

3、培养方向转换的能力；

4、培养在一定空间内使身体迅速的从一个地点移到另一个地点的活动能力；

5、使关节、肌肉及筋更加柔韧有节奏性；

6、发达末梢神经和视觉；

7、培养集中力，取消杂念；

8、学会移动身体的方法和技术；

9、跆拳道独特的练习方法，如呐喊、对抗等，会使他们发泄内心的压抑，从而减轻压力，增强信心，加上与同龄人的沟通，能让他们找到自我，从而建立起自信，最终达到自强；

10、有利于团结合作，二十一世纪大多是的独生子女家庭，独生子女往往会形成孤傲、冷僻以及内向的性格，导致他们不会与人相处，不愿与人相处，学习跆拳道会给他们一个和同龄人一起生活的大家庭氛围，使他们愿意与人沟通，培养团结合作精神，增强他们在团队中的生存能力。

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