枸杞配红枣冲水喝有什么好

更新时间： 2025-06-30 00:30:59

1、枸杞可滋补肝肾，明目，润肺止渴，进而使人面色红润。

2、红枣具有补中益气，滋脾土，润心肺，生津液，悦颜搜索色的功效。

枸杞加红枣对身体的好处有：养肝明目、润肺滋阴、补肾益精、健脾益胃：脾胃虚弱、腹泻、对倦怠无力的人、保肝、益发、补血、头晕耳鸣、视力减退、增加食欲、失眠、气血不足、脾胃虚寒、畏寒怕冷、胃肠消化不良、口干舌燥、便秘和止泻、对熬夜的人、使皮肤白嫩，有光泽，有口臭的人、不易生痘痘、痤疮、疮疖，对情绪有很好的功效、还能抗衰老、延年益寿等等。

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