三种人坚决不能吃柚子

更新时间： 2025-10-06 12:26:14

1、脾胃不佳人群。柚子果肉中含有大量的水分、纤维素、果胶等营养成分，适量食用对身体有益，但柚子性寒，具有一定的滑利性，脾胃不佳人群食用具有促进消化和具有滑利性功效的柚子，会增加消化负担，加重脾胃不适的情况。

2、服药人群。柚子成分复杂，是服药期间禁止食用的食物，尤其是服用中药期间，最好不要吃柚子，以免影响药效，饮用一杯柚子汁，吃一个柚子，与药物产生作用的可能性会维持24小时，从健康的角度出发，服药期间最好禁食柚子。

3、经期女性。柚子性寒，食用后会增加身体中的寒凉性，而且柚子中含有大量的有机酸，食用柚子具有一定的收敛性，不利于经血的顺利排出，因此，不建议在经期大量食用柚子，以免影响自身情况。

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