弹力带是怎么绑单杠
更新时间： 2026-01-19 15:54:42
引体向上弹力带的绑法是将弹力带系在单杠上的任意合适位置，然后双脚或者屈膝用小腿压住，让弹力带提供的弹力通过双脚或者小腿传导即可。一般绑法是将弹力带的一头系在引体向上的横杆上，另一头用脚压住或者屈膝用小腿压住。
弹力带是怎么绑单杠 相关文章
其他相关资讯
天气预报导航
天气资讯
更多 >>