军训怎么站军姿不累呀
更新时间： 2026-01-01 13:33:57
1、人的身体由于臀部的外凸，重心倾后，长时间站立会很费力，因此站军姿时要身体前倾，避免晕倒以及久站后导致的小腿疼。
2、往鞋里垫柔软的东西站军姿时可以稍微轻松，例如卫生巾等。
3、站完后可以将腿抬高，让血液倒流，可以显著缓解腿部的疼痛。
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