补血我有妙招
更新时间： 2025-08-21 01:50:59
鲫鱼鱼去鳞、鳃、鳍、内脏清洗干净，加少许油在锅中，略煎至金黄色，将黑豆去瓤粒并清洗干净，放入锅中。不必放油，炒至豆衣裂，再用清水洗干净，备用。
红枣去核，生姜去皮，陈皮洗干净，备用。水煮滚，先放入黑豆、红枣、陈皮、生姜大火煮十分钟，再转至文火煮一个半小时，最后放入鲫鱼，煮三十分钟后加入胡椒盐粉即可。
最后一步就是吃了这个红枣鲫鱼汤可是一个好东西它可以滋阴补血、益肝肾、明目安神，如果有时间可以做着吃哦，对补血可是很有好处的，少得血给补回来了，再也不头晕眼花了。
补血我有妙招 相关文章
上一篇：涂防晒霜和隔离霜都必须卸妆么?
下一篇：炒蚕豆最正宗的做法
其他相关资讯
- 阴雨天为何更容易让人情绪低落？揭秘气...
- 宝宝湿疹反复？可能是湿度超标惹的祸！...
- 舌尖上的大西北｜这8道地道美食，没吃...
- 寒潮来袭时，哪些股票会逆势上涨？揭秘...
- 潮湿天气如何毁掉你的实木地板？4个关...
- 云南省曲靖市罗平县气象台发布暴雨黄色...
- 陕西省延安市宝塔区气象台发布雷雨大风...
- 甘肃省甘南藏族自治州碌曲县气象台发布...
- 云南省临沧市沧源佤族自治县气象台发布...
- 陕西省商洛市洛南县气象台发布暴雨黄色...
- 山西省长治市屯留区气象台发布雷暴大风...
- 河北省衡水市武强县气象台发布暴雨蓝色...
- 湖北省恩施土家族苗族自治州利川市气象...
- 四川省阿坝藏族羌族自治州壤塘县气象台...
- 陕西省渭南市华州区气象台发布暴雨橙色...
- 贵州省毕节市织金县气象台发布雷电黄色...
- 陕西省延安市黄陵县气象台发布雷雨大风...
- 陕西省延安市宜川县气象台发布雷雨大风...
- 四川省凉山彝族自治州德昌县气象台发布...
- 陕西省西安市高陵区气象台发布雷雨大风...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>