天天喝猪蹄汤好吗

更新时间： 2025-10-12 21:42:16

猪蹄汤，即以猪蹄为主要材料熬制的汤。猪蹄即猪的四蹄，又名猪手或者猪脚。具有烹饪简单，汤汁浓厚，营养丰富的特色。猪蹄含有丰富的胶原蛋白质，脂肪含量也比肥肉低，能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性，是老幼皆宜的健康食品。

建议一周最多服用两次，长期服用会很好地补充胶原蛋白。猪蹄汤油脂含量比较高，天天服用易肥胖。

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