什么时候读书记忆力最好
更新时间： 2025-10-04 09:05:52
每个人的读书记忆力最好的时段，是不一样的，有的人可能在早上，有的人可能在中午，还有人可能在晚上。
科学表明：人一天的记忆力是分阶段的。
上午8点：人体血压升高，心跳加快，体温上升，此时机体已经苏醒，想睡也睡不安稳了，此时为第一最加记忆时期。
上午4点：人体机体休息完毕而进入兴奋状态，大脑记忆力强，为第二最佳记忆时期。
晚上9点：科学表明，人在临睡前记忆力特别好，一般人晚间记忆力增强，可以住白天记不住地东西，为第三最佳记忆时期。
什么时候读书记忆力最好 相关文章
上一篇：胡子酒是什么酒
下一篇：愿家人平安健康的短语
其他相关资讯
- 黑龙江省佳木斯市2025-10-04...
- 四川省阿坝藏族羌族自治州若尔盖县20...
- 陕西省宝鸡市2025-10-0407...
- 陕西省安康市2025-10-0407...
- 广东省湛江市气象台发布台风黄色预警信...
- 山西省大同市天镇县气象台发布大雾黄色...
- 贵州省贵阳市息烽县气象台发布大风蓝色...
- 广东省湛江市遂溪县气象台发布台风黄色...
- 江西省抚州市金溪县气象台发布高温橙色...
- 广东省湛江市吴川市气象台发布台风黄色...
- 广东省江门市恩平市气象台发布台风蓝色...
- 云南省迪庆藏族自治州德钦县气象台发布...
- 云南省红河哈尼族彝族自治州金平苗族瑶...
- 江西省抚州市崇仁县气象台发布高温黄色...
- 江西省宜春市奉新县气象台发布高温黄色...
- 四川省达州市大竹县气象台发布雷电黄色...
- 湖北省襄阳市谷城县气象台发布大雾黄色...
- 江西省萍乡市莲花县气象台发布高温黄色...
- 江西省宜春市万载县气象台发布高温黄色...
- 广东省湛江市雷州市气象台发布台风黄色...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>