木瓜如何做养胃
更新时间： 2026-01-16 15:29:44
1、小米木瓜粥。
2、材料：小米50g、糯米50g、木瓜250g、蜂蜜少许。
3、做法：准备材料。
4、小米和糯米洗净，木瓜去皮去籽洗浄切丁。
5、锅中放水煮开。
6、倒入糯米加盖大火煮开改小火5分钟。
7、5分钟后倒入小米加盖大火煮开改小火煮15分钟。
8、15分钟后倒入木瓜加盖大火煮开改小火3分钟。
9、最后放少许蜂蜜拌匀出锅。
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