跳舞技巧口诀(要记住)
更新时间: 2025-07-01 19:40:12
1、挺起胸抬起头,重心始终在前头。
2、前收腹后提臀,精神集中要提神。
3、拔后背树直颈,眼睛平视腿夹紧。
4、提住气不发僵,正常呼吸要平常。
5、以上要领要记清,贯穿一身到始终。
6、腰是动作一轴心,做不好它可不行。
7、做下腰要牢记,呼吸畅通别塌腰。
8、前腰直后腰弯,旁腰头看斜下方。
9、提呼吸要吐气,规格要领要牢记。
10、学舞蹈练软开,这些都是刚起步。
11、压压腿有点疼,不疼怎能练成功。
12、下竖叉摆正胯,后胯着地才算下。
13、下横叉不要怕,疼的不行说说话。
14、软开度不解决,其他动作没法学。
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