孕妇喝水果榨汁搭配表有哪些
更新时间： 2026-01-02 00:05:49
六种果汁搭配：
1、苹果汁：200g苹果块榨汁之后可以加点饮用水调匀。
2、菠萝芹菜蜂蜜汁：菠萝、芹菜、蜂蜜或者冰糖水，比例：5：1:1.
3、葡萄柠檬汁：葡萄100g，柠檬看个人喜好，一般半个到一个，蜂蜜适量。
4、草莓苹果萝卜汁：草莓10粒，苹果半个，红萝卜条半到一个，蜂蜜适量。
5、雪梨香蕉生菜汁：雪梨1个，香蕉1个，生菜100g，蜂蜜适量。
6、橙汁：橙子一个半到两个。
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