绿豆汤和鱼可以一起吃吗

更新时间： 2025-09-28 11:29:18

绿豆和鱼可以一起吃，二者没有冲突，一起吃没有什么副作用，但是因为维生素B族会被破坏，会造成营养的流失，所以不建议一起吃。

绿豆可以用来做汤或粥,在夏天的时候喝一杯绿豆汤会感觉很酷和绿豆更美味,但是无论什么食物,有适当的或克食物,鱼含有很高的蛋白质，如果吃的同时,很可能导致肠胃不适。建议吃完以后多喝一些水，有助于消化吸收。

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